生活中如何防治青春痘

来源:福州华研皮肤病专科 发布时间:2018-03-10

   青春痘也有轻重之分,而且患者的年龄对治疗的影响也很大,比如青春期的孩子就应该控制油脂分泌,而成年人则要找出病因。今天我们就来说说轻度青春痘的治疗和护理方法,让大家轻松战胜青春痘,只留青春不留痘!

  1、经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。

  2、饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。

  3、保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。

  4、苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

  5、绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效。

  6、外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。

  有禁忌事项吗?

  少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。

  青春发育期青年情绪较不稳定,敏感,易受刺激,且此时尤其注意容貌,因此对痤疮 为苦闷,求治心切,常胡乱用药或采取不适当措施,故必须解除其顾虑、正确对待,并指导日常生活中须注意的事项,不用手挤压损害处以及正确使用药物等。

  青年人长青春痘的原因还有 个就是没有注意彻底卸妆。很多女性都忽视了卸妆的重要性,结果引发了 系列的皮肤问题,青春痘就是 突出的 个,毕竟化妆品对皮肤的伤害大家都清楚,预防皮肤问题,从彻底卸妆做起。